生活

忙しい現代社会では、ストレスやスマートフォンの光などによって、なかなかぐっすり眠れない方が増えています。そんな眠れぬ夜は、やさしい香りの力で体と心をほぐしてみませんか。アロマオイルはただ良いにおいを楽しむだけでなく、じつは深い呼吸を促し、自...

梅雨のしとしと続く雨や底冷えする真冬の日には、外に干せずに洗濯物を部屋へ吊るすことが多くなりますよね。そのたびに気になるのが、生乾き特有のむっとしたにおい。実はこのにおい、繊維に残った水分と皮脂をエサに雑菌が繁殖することで発生します。そこで...

ペットを飼っているけれど、アロマテラピーのある暮らしにも憧れる――そんな方は多いのではないでしょうか。香りのある生活は私たちに癒しやリラックスをもたらしてくれますが、嗅覚の鋭い犬や、代謝機能が人と異なる猫には注意が必要です。そのためには、大...

アロマテラピーが「香りで癒される」だけでなく、脳の働きに良い影響を与える可能性があることをご存じですか？アロマテラピーは、ただ心地よい香りで気分をほぐすだけではありません。近年の研究では、嗅覚刺激が脳の記憶や注意をつかさどる海馬を活性化し、...