「郡上おどりって名前は知っているけれど、踊り方がわからない」「浴衣を持っていないから
参加しづらそう」「初めてでも本当に楽しめるの？」そんな不安を感じている方も多いのでは
ないでしょうか。
岐阜県郡上市で400年以上受け継がれてきた「郡上おどり」は、ユネスコ無形文化遺産にも
登録された日本を代表する盆踊りです。実はこのお祭りは、地元の人だけでなく観光客や
初心者も大歓迎。浴衣でなくても参加でき、踊りがわからなくても輪に入れば自然と楽しめる、
誰もが主役になれる夏の伝統行事です。
毎年7月中旬から9月上旬まで約30夜にわたって開催され、なかでもお盆期間の「徹夜おどり
は、夜通し踊り続ける全国でも珍しいイベントとして多くの人が訪れます。歴史ある町並み
を歩きながら、提灯の灯りに包まれ、太鼓や笛の音色に合わせて踊る時間は、きっと忘れ
られない夏の思い出になるでしょう。
この記事では、2026年の開催日程や会場へのアクセス、初心者でも安心して参加できる
服装や持ち物、踊り方のコツまで、初めて郡上おどりを楽しむために知っておきたい情報を
わかりやすくご紹介します。これを読めば、初参加でも自信を持って郡上おどりの輪に
加われますよ。
郡上おどりとは｜日本三大盆踊り・ユネスコ無形文化遺産
郡上おどりは、岐阜県郡上市八幡町で毎年7月中旬から9月上旬にかけて開催される、日本を
代表する盆踊りのひとつです。約30夜にわたって開催される長期間の盆踊りとしても
知られ、全国各地から多くの人が訪れます。
最大の魅力は、400年以上受け継がれてきた長い歴史にあります。その始まりは江戸時代初期。
郡上八幡城主・遠藤慶隆が、領民同士の交流と融和を深めるため、各地域に伝わっていた踊り
を城下町へ集めたことが起源とされています。当時から「見る踊り」ではなく、「誰でも輪
に加わって楽しめる踊り」として親しまれてきました。
その歴史と文化的価値は国内外でも高く評価され、2019年にはユネスコ無形文化遺産に
登録。また、「日本三大盆踊り」の一つにも数えられており、日本の伝統文化を代表する
祭りとして、多くの人々に受け継がれています。実際に踊りの輪へ加われば、400年以上
続く伝統と地域の温かいおもてなしを肌で感じられるでしょう。
初めて郡上おどりの話を聞いたときは、盆踊りかぁ～、くらいの
印象でしたが、これほど歴史があり、大切にされている文化だったと
は、あらためて注目しました。
郡上おどり2026年の日程・時間｜開催期間・徹夜おどり
郡上おどりは、数日間だけ行われる一般的な夏祭りとは異なり、約2か月にわたって開催
されるのが大きな特徴です。
2026年は、7月11日の「おどり発祥祭」から9月5日の「おどり納め」まで、合計31夜に
わたって開催されます。開催日が多いため、旅行や仕事の予定に合わせて、都合のよい日を
選びやすいのも嬉しいポイントです。
なかでも、郡上おどりが最も盛り上がるのが、お盆期間中に行われる「徹夜おどり」です。
2026年は8月13日・14日・15日・16日の4日間に開催され、午後8時から翌朝5時まで、
最長9時間にわたって踊り続けます。
全国から多くの参加者が集まり、会場全体が熱気に包まれる徹夜おどりは、郡上おどりを
象徴する特別な期間です。一方で、かなりの混雑が予想されるため、初めて参加する方や、
ゆっくり踊りを覚えたい方は、比較的人出が落ち着いている平日の開催日を選ぶのも
おすすめです。
郡上おどりの踊りの種類｜初心者でも踊れる理由
「盆踊りなんて踊ったことがないから不安…」という方も心配はいりません。
実は郡上おどりは、初心者でも気軽に参加しやすい盆踊りとして知られています。
郡上おどり
— 郡上市の公式観光情報サイト【TABITABI郡上】 (@tabitabi_gujo) July 19, 2026
「下柳町神農薬師祭」の様子です
３連休の初日となった今晩。
会場となる郡上八幡旧庁舎記念館には踊り子が作る大きな輪が。
予想通り踊り助平がたくさん集まり、熱い夜となりました！#郡上おどり pic.twitter.com/3E8yPA5bC3
郡上おどりは全部で10種類の踊り
郡上おどりでは、全部で10種類の踊りが披露されます。それぞれ振り付けは異なりますが、
どれも比較的シンプルな動きが中心で、初めての方でも覚えやすいのが特徴です。
なかでも有名なのが「かわさき」。「郡上の八幡出てゆく時は、雨も降らぬに袖しぼる…」
という歌詞で知られ、郡上おどりを代表する踊りです。
もう一つ人気なのが「春駒（はるこま）」。軽快なリズムに合わせて踊るアップテンポな
演目で、日本の民謡には珍しい躍動感が楽しめます。
このほかにも、郡上八幡周辺の各地域に伝わる個性豊かな踊りが受け継がれており、
見ているだけでも郷土の文化や歴史を感じられます。
初心者でも自然と踊れる理由
郡上おどりの一番の魅力は、「見よう見まね」で自然に踊れることです。会場では参加者が
大きな輪になって踊るため、周りの人の動きを見ながら手や足を動かしているうちに、
少しずつ振り付けを覚えられます。事前に踊りを練習したり、完璧に覚えたりする必要は
ありません。郡上おどりは、上手に踊ることよりも、その場の雰囲気を楽しみながら
みんなで輪に加わることを大切にしています。
「踊れるか不安だから見学だけにしよう」と思っている方も、ぜひ勇気を出して輪の中へ
入ってみてください。きっと、郡上おどりならではの一体感と楽しさを味わえるはずです。
郡上おどりの楽しみ方｜踊る・見る・食べる
郡上おどりを100％楽しむには、複数の楽しみ方を組み合わせるのがコツです。
楽しみ方① 踊る
輪の中に入るのが初心者向けです。周囲の人たちが踊っている動きを見ながら、一緒に
踊ってみてください。間違えたって大丈夫。なぜなら、郡上おどりに「間違い」はないから。
みんなが同じリズムで踊っている輪の中では、気づかないうちに身体が動いています。
楽しみ方② 見る
踊るのに疲れたら、縁日スタイルで見るのもいいです。屋台が並び、縁日の雰囲気が漂う
街中で、踊り手たちのパフォーマンスを観賞する。これはこれで、十分に雰囲気を味わえます。
楽しみ方③ 食べる・飲む
郡上八幡は港町ではありませんが、周辺は清流でも有名。屋台では地元グルメが充実して
います。踊りの合間に、おいしいものを食べ歩くのは、郡上おどりならではの楽しみ方です。
日程選びのコツ
- 初心者向け：比較的混雑が少ない平日開催日を選びましょう。踊りの輪に入りやすく、
周囲の動きをゆっくり観察できます - 盛り上がり重視：徹夜おどり（8月13-16日）なら、最高の雰囲気を味わえます。ただし
混雑はすごいので、心の準備を
郡上おどりへのアクセス・駐車場・宿泊
初心者が快適に郡上おどりを楽しむには、移動手段の確認が重要です。
自動車でのアクセス
- 名古屋から高速道路利用で約1時間30分
- 岐阜市内から約1時間程度
駐車場のおすすめ
「八幡中学校駐車場」が初心者向けです。300台以上の駐車が可能で、会場までは専用の
無料シャトルバスが随時運行されています。人気日程は夕方以降に満車になることもあるので、
早めの到着がおすすめです。
公共交通機関
長良川鉄道「郡上八幡駅」が最寄り。駅から会場までは徒歩またはバスで移動できます。
郡上おどりの持ち物リスト｜三種の神器
郡上おどり参加の「三種の神器」があります。これさえあれば、雰囲気満点で踊れます。
必須アイテム「三種の神器」
- 下駄（足袋でも靴でも可。下駄があると気分が盛り上がります）
- 手ぬぐい（首に巻いたり、汗を拭いたり、手ぬぐい踊りに参加したり。とても便利です）
- 浴衣（普通の服装でもOKですが、浴衣があると雰囲気が一気に変わります）
その他の持ち物
- スマートフォン、お財布、タオル
- 小さなバッグ（ななめがけが便利です。荷物は最小限に）
- 飲み物（自販機が混雑するため、持参推奨）
- 荷物は最小限が鉄則。身軽に動ける方が楽しめます
トイレ情報
市街地に仮設トイレが多数設置されています。ロッカーは駅・コンビニは少なめなため、
持ち込み荷物は最小限にしましょう。
郡上おどり初心者向けコツ・注意点
郡上おどりを存分に楽しむための、細かいコツをお伝えします。
踊るときのコツ
- 無理に完璧に踊ろうとしないこと。リズムに身をゆだねる感覚が大切です
- 同じ踊りが何度も繰り返されるので、2回目、3回目は必ずうまくなっています
- 足が疲れたら、立ち止まって見学するのもいいです。強制ではありません
熱中症対策
夏のイベントなので、こまめな水分補給が必須。自分で飲み物を持参するか、屋台で購入
しましょう。
学習サポートが欲しい方へ
郡上八幡旧庁舎記念館では、7～9月に定期講習会を開催しています。初心者向けに踊り方を
わかりやすく教えてくれるので、「どうしても心配」という方は利用を検討してみてください。
まとめ
郡上おどりは、400年以上の歴史を受け継ぎながら、今もなお「誰でも一緒に楽しめる」
という温かな精神が息づく、日本を代表する盆踊りです。
「踊りを覚えていない」「浴衣を持っていない」「初めてだから浮いてしまいそう」と不安
に感じる方もいるかもしれません。しかし、郡上おどりでは服装や経験を気にする必要は
ありません。周りの人の動きを見ながら輪に入り、音楽に合わせて手足を動かしている
うちに、自然とその場になじめるはずです。
にぎやかな徹夜おどりを楽しむのはもちろん、比較的人出の少ない平日にゆっくり参加する
など、自分に合った楽しみ方を選べるのも郡上おどりの魅力です。踊りだけでなく、
昔ながらの町並みや郡上八幡ならではの風情も、夏の思い出をさらに特別なものにして
くれるでしょう。
この夏は、見るだけではなく、思い切って踊りの輪へ加わってみてください。400年以上
続く歴史と人々の温かさに包まれながら過ごす郡上八幡の夜は、きっと忘れられない思い出
になるはずです。
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