生活 長時間の屋外イベントに必須!アロマセラピストおすすめの虫除け&日焼け対策 長時間を屋外で過ごす機会が増えるこの季節。気になるのは、紫外線による日焼けや、蚊やブヨといった虫による不快なトラブルです。市販の虫除けスプレーや日焼け止めも便利ですが、成分が肌に合わないと感じる方も少なくありません。そんな方におすすめなのが... 2025.06.19 生活
生活 夏の汗&ニオイ対策は?おすすめアロマスプレーを紹介 猛暑が続く季節、気になるのはやっぱり汗のベタつきやニオイ。市販の制汗剤やデオドラントも便利ですが、「できれば肌にやさしく、香りにも癒されたい」と思う方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、植物の力を活かしたアロマスプレーです... 2025.06.08 生活
生活 よく眠れるアロマオイル、おすすめ精油と使い方について 忙しい現代社会では、ストレスやスマートフォンの光などによって、なかなかぐっすり眠れない方が増えています。そんな眠れぬ夜は、やさしい香りの力で体と心をほぐしてみませんか。アロマオイルはただ良いにおいを楽しむだけでなく、じつは深い呼吸を促し、自... 2025.06.06 生活
生活 部屋干し臭を天然の香りで防ぐ?アロマを使った対処法 梅雨のしとしと続く雨や底冷えする真冬の日には、外に干せずに洗濯物を部屋へ吊るすことが多くなりますよね。そのたびに気になるのが、生乾き特有のむっとしたにおい。実はこのにおい、繊維に残った水分と皮脂をエサに雑菌が繁殖することで発生します。そこで... 2025.06.04 生活
生活 ペットにアロマは危険?犬・猫と暮らす人が知っておきたい精油の注意点 ペットを飼っているけれど、アロマテラピーのある暮らしにも憧れる――そんな方は多いのではないでしょうか。香りのある生活は私たちに癒しやリラックスをもたらしてくれますが、嗅覚の鋭い犬や、代謝機能が人と異なる猫には注意が必要です。そのためには、大... 2025.06.03 生活
生活 認知症予防にアロマ?高齢者にも優しい精油の選び方と使い方 アロマテラピーが「香りで癒される」だけでなく、脳の働きに良い影響を与える可能性があることをご存じですか?アロマテラピーは、ただ心地よい香りで気分をほぐすだけではありません。近年の研究では、嗅覚刺激が脳の記憶や注意をつかさどる海馬を活性化し、... 2025.05.31 生活